1.关闭无用的功能
很多人习惯在平时使用手机时直接将一些系统功能开着，比如：WiFi、蓝牙、GPS等，这些设置除了会降低手机的续航外，还会占用一定的系统运行资源，比如开启了WiFi的话，就算没有连接WiFi网络，它都会无时无刻在扫描周围的WiFi环境，因此在不需要这些功能时，请把它们都关闭掉。
2.养成清理后台的习惯
导致手机卡顿的最大原因就是因为后台运行太多应用了，特别是安卓手机，后台的程序依然会占用手机的CPU和内存资源，如果没次使用完APP后，你都直接按Home键退出桌面而不是直接关闭程序，随着后台APP数量的增多，手机就会越来越卡，因此每隔一段时间，最好清理下后台程序，只保留必需要后台的APP。
3.关闭没有必要的消息推送
如果开启了APP消息推送或者系统的一些消息推送，那就意味着，手机会在一定周期内进行联网刷新，也就意味着会消耗手机的部分运行资源，于是便会悄悄变成了导致手机卡顿的一个恶源，因此请把一些无关紧要的消息推送关闭，这样也能一定程度节省手机流量，还能还你一个纯净的环境。
4.关闭应用/系统的自动更新
很多APP都会有自动下载升级的功能，特别是安卓手机，应用市场本身就可以帮你自动监测以及升级各种APP，另外系统的升级也是一样。
这些应用/系统的自动升级道理其实和APP消息推送，也会在一定周期内进行联网刷新，同时后台自动升级过程中更进一步占用运行资源，为了保持系统流畅最好把这些功能关闭，手动升级更好。
5.限制应用自启动功能
很多APP以及一些系统功能等都会随着手机的开机自动启动，这就等于你还没有打开APP，系统已经帮你后台自动运行了起来，如果自启动的APP太多，会大大加重手机运算的负担。这里主要针对的是安卓手机，好在它们一般都有自启动管理功能，比如小米手机就可以通过设置将没必要的APP关闭自动启动。
6.用清理工具定期大扫除
手机使用时间长后会无可避免的积累大量垃圾文件，这些垃圾文件会大大拖慢手机的读取速度，从而影响运行速度，而清理工具则可智能分析手机中的不必要文件，帮你进行大扫除，好处就是能帮你腾出大量的存储空间，也能间接提高手机运行速度。
猎豹清理大师之后，360等安全软件均推出类似功能，在应用市场搜索“清理”就可选择自己喜欢的品牌，功能大同小异。除了安卓，还有iOS清理软件，但清理软件对安卓手机更有效，iOS系统本身就有垃圾文件清理机制。iOS清理软件的效果就是：然并卵，还不如用微信等App自带的清理设置。
7.手动删除“垃圾”文件
如果照片或者信息过多，刚刚开启应用的时候可能会稍微卡顿一下，因为文件太多的话，系统读取时间也会加长，而这些文件使用清理工具是无法识别出来的，因此需要手动“清除”。
比如相册里面的照片，可以使用各种备份工具备份，然后让相册腾出更多的空间；message和微信等聊天工具里面的垃圾信息太多，道理一样，请手动清除；另外一些无关紧要的APP以及安装包也需要你忍痛割爱。
8.如果还是很慢就重启手机
手机和电脑一样，使用久了就会积累很多缓存数据、垃圾碎片等占用系统资源的东西，通过重启可将这些缓存清除掉，所以如果用着用着发现手机逐渐变慢，这时候可尝试重启手机。
9.实在不行就恢复出厂设置
手机越用越卡很大原因就是因为积累了大量垃圾文件，甚至包括病毒等等，如果以上这些自动/手动清理垃圾文件都不行，那么请恢复出厂设置，直接还你一台“全新”的手机。
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